II. časť Letného volejbalového sústredenia (LVS) mladších dievčat prípravky bol výborne zorganizovaná trénermi a vedením ZK IMA VK Bratislava po stránke organizačnej, športovej aj spoločenskej. Sústredenie organizoval ZK IMA VK Bratislava na antukovom ihrisku v areáli Centra ďalšieho vzdelávania UK Bratislava v Modre Harmónii, kondičná príprava sa konala v lesoparku a v areáli na trávnatom povrchu, posilňovacie cvičenia v posilňovni v objekte ubytovania, ďalšie tréningy boli na pieskovom ihrisku + kondičná príprava s loptami. Súčasťou LVS boli regeneračné cvičenia vo vode na kúpalisku v Modre.

Tréneri sa v úvode letnej prípravy zamerali najmä na postupné zaťažovanie mladého  organizmu, všetkých kĺbov a svalov dievčat kondičnými a posilňovacími cvičeniami, ktoré boli postupne doplnené volejbalovými činnosťami jednotlivca a kolektívu. Realizované  tréningy sú prípravou na náročnú  súťažnú sezónu 2016/2017. 

Súčasťou LVS 2016 bolo sledovanie finálových volejbalových stretnutí žien a mužov na OH 2016 v Mexiku. Následne tréneri pripravili odbornú prednášku účastníkov LVS o dokumentoch : Pravidlá volejbalu a Vykonávacie pokyny SVF, prednášku o technike, taktike volejbalových činností, postavenie hráčov v hre, zbiehanie nahrávačov, libera a druhy útočných akcii pri volejbalových stretnutiach, systém obrannej hry. 

Súčasťou boli rozpravy o stretnutiach vrcholových hráčov na OH v Mexiku / technika, taktika, vytrvalosť, správanie sa hráčov počas súťaže, hra fair play, reprezentácia svojej domoviny / štátu, ktoré sme spoločne sledovali v televíznom prenose.

 

Stretnutie dievčat na letnom volejbalovom sústredení prebiehalo veľmi dobre, napriek náročným tréningov boli dobre naladené. Počas všetkých športových činností sa navzájom povzbudzovali, súperili medzi sebou v bežeckých súťažiach a snažili sa o zlepšenie dosiahnutých výsledkov. Dievky svojimi prejavmi vyjadrili spolupatričnosť ku kolektívu a tešili sa zo stretnutia sa na LVS a radosť, že môžu spolu trénovať – športovať, podeliť sa so svojimi aktivitami, letnými zážitkami, ocenili spoločný pobyt, pri ktorom sa mohli lepšie spoznať a spriateliť, čo môžu veľmi dobre zužitkovať v nastávajúcej volejbalovej súťažnej sezóne pri tréningoch a najmä v súťažných stretnutiach. 

V II. časti LVS 2016 mladších dievčat a prípravky sme pripravili zážitkové aktivity, lozenie na lanovej dráhe pri hoteli Pod lipou, zážitkové dopoludnie, ktoré pripravilo vedenie RKC IMA Slovensko – strieľanie z luku, petang, fúkacie šipky, mölky / švédska hra, dievky boli rozdelené na dve skupiny, postupne menili stanoviská a pri každom poste súťažili o body. Pri všetkých stanovištiach panovala dobrá súťažná atmosféra. Na záver tréneri oznámili poradie podľa získaných bodov. Všetci boli víťazi.

Dva dni pred ukončením LVS sme zorganizovali posedenie pri vatre spojené s opekaním v priateľskej rozprave celého kolektívu vrátane trénerov a hostí.

Po dva večery sme deťom pripravili hru s vedomostnými testami o významných osobnostiach na Slovensku, lúštením krížoviek : súťaž prebiehala v skupinách. Vyhodnotenie súťaže a poradie + body sme oznámili už nasledujúci  deň, pridali  sme sladkú odmenu – všetkým.

Absolvovanie LVS 2016 v zdravom prostredí Malých Karpát so športovým zameraním, súťažami, vedomostnými testami, zážitkovými dňami a inými aktivitami, ktoré deťom zodpovedne  pripravilo vedenie a tréneri ZK IMA VK Bratislava je veľmi prospešný počin pre deti a mládež volejbalového klubu pre nasledujúce obdobie počas školského roku 2016/2017 po stránke kultúrnej, zdravotnej a sociálnej, ktoré predpokladajú dobré štúdijné výsledky našich zverencov.